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如何正確選擇運動襪?

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如何正確選擇運動襪?

發布日期:2019-01-24 作者: 點擊:

如果襪子選擇不當,會對腳造成直接傷害。運動時穿上合適的襪子,也會減少運動損傷,讓你的雙腳輕松舒適充滿活力。


那么,該如何選擇一雙適合的運動襪子呢?一起來看看選擇運動襪的四大原則。


原則一,舒適自在。襪子舒不舒服,不僅影響腳部的穿著感,還直接影響運動的狀態和心情。


原則二,透氣速干。這一點很重要,因為足部悶熱不僅會讓人在跑步中覺得難受,而且在潮濕的環境中也會讓足部的皮膚變軟,使摩擦力加大,也會導致水泡的產生。


原則三,防滑耐磨。運動時腳部會在跑鞋中來回晃動,襪底不夠防滑,那么會有一種使不上勁兒的感覺,襪子若是不耐磨,可能一磨就破了。


原則四,貼合緊密。貼合緊密的襪子,能保證在地面和腳底摩擦沖擊中不發生細小移位,提供更好的觸地足感。若是襪子比較松垮,那么在跑鞋里就會有額外的布料堆積,會由此產生額外的摩擦力,同時也更容易形成水泡。

運動襪

有很多人問不就是運動襪嘛,還分這么細嗎?實際上根據不同的運動場景,選擇不同功能性的襪子,這是對于健康的考量,也是對于運動效率的提高有很大的影響。一起來了解一下這些功能性襪子吧!


騎行襪。騎自行車是少數不接觸地面、沒有直接沖擊的運動,所以避震功能不是強調的重點,它需要的是足弓、踝關節、阿基里斯腱的支撐,此外,它大量依賴腳部踩踏,前腳掌會有增加摩擦力的設計,同時考慮到經常需要在戶外日曬雨淋,所以透氣、快干性也有針對加強。


跑步襪。跑步襪主要有三個特點:透氣性好、支撐性好、防摩擦。針對跑步的特點,跑步襪厚薄適中,太厚的襪子會讓你的雙腳失去路感,反而更容易受傷(因為跑步一般在室外,路況相對復雜),在足弓處會有特別的織法來增強支撐性,為雙腳長時間受壓提供依托。另外專業馬拉松襪子都有防摩擦設計,不會讓你的雙腳在長距離的奔跑中磨出水泡。


戶外襪。登山需要大量步行,而且一般得不到及時的更換和清洗,所以戶外登山襪一般都有除菌功能,長時間穿著也不會臭腳,高海拔也容易失溫,保暖功能是必備。另外速干功能對戶外襪子也非常重要,一雙干燥的腳在戶外生存中至關重要。


籃球襪。籃球襪在籃球運動中發揮的作用不可低估,分為中筒籃球襪和短筒籃球襪兩種,注重減震和對腳踝的保護,襪底較厚。專業籃球襪對急停、變相受力較多的拇指及前腳掌處都有特殊的設計和織法,可以讓你在球場上放心做動作,專業籃球襪可以有效包裹跟腱,在一定程度上起到保護和容易發力的作用。


下面跟大家介紹一款運動襪。


半霸減震耐磨運動襪,為運動而生,給您專業級的保護。瑞士抗菌活性劑,久穿不臭;羅口采用全萊卡材料,舒適無勒痕;不添加熒光劑,色澤更加自然健康;加入透氣網眼設計元素,透氣又排濕;3D編織加厚,時刻保護腳免受傷害;襪尖、襪底、襪跟全毛圈加厚,舒緩減震。

減震耐磨運動襪

根據不同的運動選正確的襪子是非常的重要哦!趕緊挑選適合的襪子去放肆運動吧!

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